TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smarties-mcflurry-regular
Smarties McFlurry (Regular)
Smarties McFlurry (Regular) no McDonald's (UK) satur 273 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 273 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Salad
274 kcal uz porciju
Vanilla Matcha Frappé (Regular)
268 kcal uz porciju
Chocolate Brownie
278 kcal uz porciju
Maltesers McFlurry (Regular)
266 kcal uz porciju
Cheesy Bacon Flatbread
280 kcal uz porciju
Mayo Chicken
282 kcal uz porciju
Visi McDonald's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.