TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-mcmuffin
Egg & Cheese McMuffin
Egg & Cheese McMuffin в McDonald's (UK) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность McDonald's (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chocolate Honeycomb Frappé (Regular)
295 ккал на порцию
Mixed Berry Muffin
298 ккал на порцию
Fish Fingers Meal (3 pieces)
292 ккал на порцию
Strawberry Candyfloss Frappé (Regular)
298 ккал на порцию
Чизбургер
303 ккал на порцию
Mayo Chicken
282 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.