TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-mcmuffin
Egg & Cheese McMuffin
Egg & Cheese McMuffin (McDonald's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 295 kcal, 15.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | — |
| Valgud | 15.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Honeycomb Frappé (Regular)
295 kcal portsjoni kohta
Mixed Berry Muffin
298 kcal portsjoni kohta
Fish Fingers Meal (3 pieces)
292 kcal portsjoni kohta
Strawberry Candyfloss Frappé (Regular)
298 kcal portsjoni kohta
Juustuburger
303 kcal portsjoni kohta
Mayo Chicken
282 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.