TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-small
Vanilla Shake - Small
Vanilla Shake - Small в McDonald's (New Zealand) содержит 309 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 309 kcal | — |
| Белки | 7.3 g | — |
| Углеводы | 51.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность McDonald's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon & Egg McMuffin
309 ккал на порцию
Mocha - Skim Milk - Large
310 ккал на порцию
Caramel Chocolate Sundae - Small
311 ккал на порцию
Chicken McNuggets - 6 Pc
312 ккал на порцию
Chicken McNuggets - 6 Pieces
312 ккал на порцию
Chicken Nuggets - 6 Pc
312 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.