TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-small
Vanilla Shake - Small
Vanilla Shake - Small (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 309 kcal, 7.3 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | — |
| Proteiini | 7.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon & Egg McMuffin
309 kcal annosta kohti
Mocha - Skim Milk - Large
310 kcal annosta kohti
Caramel Chocolate Sundae - Small
311 kcal annosta kohti
Chicken McNuggets - 6 Pc
312 kcal annosta kohti
Chicken McNuggets - 6 Pieces
312 kcal annosta kohti
Chicken Nuggets - 6 Pc
312 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.