TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-large
Vanilla Shake - Large
Vanilla Shake - Large no McDonald's (New Zealand) satur 476 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 12.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 476 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 79.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Mocha - Oat Milk - Large
474 kcal uz porciju
Caramel Chocolate Sundae - Large
479 kcal uz porciju
Iced Chocolate - Full Cream Milk - Large
480 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Oat Milk - Large
468 kcal uz porciju
Matcha Latte - Full Cream Milk - Large
484 kcal uz porciju
Walnut, Carrot and Bran Muffin
466 kcal uz porciju
Visi McDonald's (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.