TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-large
Vanilla Shake - Large
Vanilla Shake - Large iš McDonald's (New Zealand) turi 476 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 12.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 476 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Mocha - Oat Milk - Large
474 kcal porcijoje
Caramel Chocolate Sundae - Large
479 kcal porcijoje
Iced Chocolate - Full Cream Milk - Large
480 kcal porcijoje
Matcha Latte - Full Cream Milk - Large
484 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Oat Milk - Large
468 kcal porcijoje
Walnut, Carrot and Bran Muffin
466 kcal porcijoje
Visi McDonald's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.