TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish
Filet-o-Fish
Filet-o-Fish (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 16.1 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | — |
| Proteiini | 16.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chocolate - Almond Milk - Large
345 kcal annosta kohti
Caramel Sundae - Small
345 kcal annosta kohti
Flavoured Latte - Full Cream Milk - Large
344 kcal annosta kohti
Cinnamon Cobblestone
350 kcal annosta kohti
Iced Mocha - Almond Milk - Medium
341 kcal annosta kohti
Iced Mocha - Soy Milk - Medium
351 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.