TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish
Filet-o-Fish
Filet-o-Fish (McDonald's (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 346 kcal, 16.1 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | — |
| Valgud | 16.1 g | — |
| Süsivesikud | 35.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramel Sundae - Small
345 kcal portsjoni kohta
Hot Chocolate - Almond Milk - Large
345 kcal portsjoni kohta
Flavoured Latte - Full Cream Milk - Large
344 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Cobblestone
350 kcal portsjoni kohta
Iced Mocha - Almond Milk - Medium
341 kcal portsjoni kohta
Iced Mocha - Soy Milk - Medium
351 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.