TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana-shake-medium
Banana Shake - Medium
Banana Shake - Medium no McDonald's (New Zealand) satur 623 kcal norādītajā porcijā, ar 10.3 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 623 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Oreo Shake - Large
630 kcal uz porciju
Kiwi Burger
631 kcal uz porciju
Triple Cheeseburger
613 kcal uz porciju
Strawberry Oreo Shake - Large
636 kcal uz porciju
Vanilla Oreo Shake - Large
641 kcal uz porciju
Grilled Chicken Bacon Deluxe
599 kcal uz porciju
Visi McDonald's (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.