TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-sampyla
Gluteeniton Sämpylä
Gluteeniton Sämpylä (McDonald's (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 236 kcal, 2.2 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | — |
| Valgud | 2.2 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: McDonald's (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ranskalaiset - Pieni
231 kcal portsjoni kohta
Mango-Ananas Smoothie - Normaali
230 kcal portsjoni kohta
Banaanipirtelö - Normaali
243 kcal portsjoni kohta
Veggie Nuggets
224 kcal portsjoni kohta
Strösseli Sundae
250 kcal portsjoni kohta
McCafé Chai Latte - Iso
256 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.