TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-black-pepper-chicken-mcnuggets
Garlic & Black Pepper Chicken McNuggets
Garlic & Black Pepper Chicken McNuggets (McDonald's (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 168 kcal, 11.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McDonald's (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-Cola - Normaali
166 kcal annosta kohti
McCafé Karamelli Latte - Normaali
172 kcal annosta kohti
McCafé Latte - Iso
162 kcal annosta kohti
McCafé Cappuccino, Kaura - Iso
174 kcal annosta kohti
Chicken McNuggets - Pieni
176 kcal annosta kohti
McCafé Kaakao - Pieni
179 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.