TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vahvlijaatis
Мороженое в вафле
Мороженое в вафле в McDonald's Estonia содержит 163 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 163 kcal | — |
| Белки | 3.9 g | — |
| Углеводы | 28.2 g | — |
| в том числе сахара | 21.2 g | — |
| Жиры | 3.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | — |
| Клетчатка | 0.3 g | — |
| Соль | 0.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Fanta®, 400 ml
165 ккал на порцию
Cappy® апельсиновый сок, 400 ml
159 ккал на порцию
Чесночный соус
169 ккал на порцию
Coca-Cola®, 400 ml
170 ккал на порцию
Mini McFlurry™ Oreo®
173 ккал на порцию
Chicken McNuggets™ 4 шт
176 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.