TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-mcnuggets
Spicy Chicken McNuggets
Spicy Chicken McNuggets no McDonald's (DK) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 11.4 g olbaltumvielu un 7.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 11.4 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 13.4 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.9 g | 10.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola - Mellem
170 kcal uz porciju
Cappuccino - Stor
175 kcal uz porciju
Sukker Donut
168 kcal uz porciju
Chicken McNuggets - 4 stk.
176 kcal uz porciju
Hvidløgsdip
178 kcal uz porciju
Hot Wings 3 stk.
180 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.