TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mcflurry-smarties
McFlurry Smarties
McFlurry Smarties (McDonald's (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 353 kcal, 7.1 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 191 |
| Proteiini | 7.1 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 55.6 g | 30.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: McDonald's (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tasty Cheese
360 kcal annosta kohti
Happy Meal Veggie Nuggets
361 kcal annosta kohti
Teriyakikanaa
343 kcal annosta kohti
Chokolade Donut
341 kcal annosta kohti
Chokolade Cookie
372 kcal annosta kohti
Milkshake Mystery Blue - mellem
331 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.