TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-nacho-el-maco
Homestyle Nacho El Maco
Homestyle Nacho El Maco (McDonald's (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 688 kcal, 32.2 g proteiinia ja 41.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 688 kcal | 254 |
| Proteiini | 32.2 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 44.4 g | 16.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.6 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: McDonald's (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Homestyle Nacho El Maco Veggie
685 kcal annosta kohti
Spicy Chicken McNuggets 9 Stk. Menu
717 kcal annosta kohti
Big Tasty Bacon
725 kcal annosta kohti
Filet-O-Fish Menu
649 kcal annosta kohti
McCrispy Deluxe
645 kcal annosta kohti
Chicken Salsa Cheese Menu
733 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.