TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › happy-meal-hamburger
Happy Meal Hamburger
Happy Meal Hamburger no McDonald's (DK) satur 393 kcal norādītajā porcijā, ar 22.9 g olbaltumvielu un 11.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 393 kcal | 86 |
| Olbaltumviela | 22.9 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 47.9 g | 10.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.1 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frappé Biscoff Small - Lille
392 kcal uz porciju
Milkshake m. Jordbærsmag - Stor
392 kcal uz porciju
Milkshake m. Vaniljesmag - Stor
396 kcal uz porciju
Chicken McNuggets - 9 stk.
397 kcal uz porciju
Shakeespresso
398 kcal uz porciju
Frappé med Kaffe- og Karamelsmag Lille - Lille
387 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.