TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-shake-mystery-blue
Deluxe Shake Mystery Blue
Deluxe Shake Mystery Blue iš McDonald's (DK) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | — |
| Baltymas | 9.3 g | — |
| Angliavandeniai | 70.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
McChicken
463 kcal porcijoje
McBacon
476 kcal porcijoje
Double Cheeseburger
458 kcal porcijoje
McFlurry Caramel Coconut
480 kcal porcijoje
McWrap Crispy Chicken
481 kcal porcijoje
McWrap Teriyaki Chicken
490 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.