TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chokolade-donut
Chokolade Donut
Chokolade Donut (McDonald's (DK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 341 kcal, 4.0 g valku ja 20.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 443 |
| Valgud | 4.0 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 34.2 g | 44.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.7 g | 26.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti da menüüst; arvud on avaldatud da väärtused.
Source: McDonald's (DK) toitumisinfo allikast FatSecret DK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Teriyaki kana
343 kcal portsjoni kohta
Milkshake Mystery Blue - mellem
331 kcal portsjoni kohta
McFlurry Smarties
353 kcal portsjoni kohta
Pommes Frites - Mellem
327 kcal portsjoni kohta
Milkshake m. Chokoladesmag - Mellem
323 kcal portsjoni kohta
Filet-O-Fish
322 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (DK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.