TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-hamburgers-menu
2 Hamburgers Menu
2 Hamburgers Menu no McDonald's (DK) satur 823 kcal norādītajā porcijā, ar 29.4 g olbaltumvielu un 33.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 823 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 29.4 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 97.4 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.8 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McWrap Teriyaki Chicken Menu
821 kcal uz porciju
Veggie Nuggets 9 Stk Menu
832 kcal uz porciju
McWrap Crispy Chicken Menu
812 kcal uz porciju
McBacon Menu
803 kcal uz porciju
Mixed Team Box
800 kcal uz porciju
McChicken Menu
794 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.