TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sugar-donut
Sugar Donut
Sugar Donut no McDonald's (DE) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | 396 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 48.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.5 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l
197 kcal uz porciju
McFlurry Original Mix & Match
197 kcal uz porciju
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal uz porciju
Coca-Cola Classic - Groß - 0,5l
200 kcal uz porciju
Milchshake Schokogeschmack - 0,25l
203 kcal uz porciju
Big Veggie Salad
191 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.