TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sugar-donut
Sugar Donut
Sugar Donut (McDonald's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 198 kcal, 3.3 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 396 |
| Proteiini | 3.3 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 48.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.5 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: McDonald's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l
197 kcal annosta kohti
McFlurry Original Mix & Match
197 kcal annosta kohti
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal annosta kohti
Coca-Cola Classic - Groß - 0,5l
200 kcal annosta kohti
Milchshake Schokogeschmack - 0,25l
203 kcal annosta kohti
Big Veggie Salad
191 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.