TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-shake
Shamrock Shake
Shamrock Shake в McDonald's (DE) содержит 338 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 338 kcal | 124 |
| Белки | 8.0 g | 2.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 19.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность McDonald's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Масляный круассан
335 ккал на порцию
McGriddles Pancakes
335 ккал на порцию
Filet-o-Fish
331 ккал на порцию
Kartoffel Dippers
346 ккал на порцию
Pommes Frites Mittel
329 ккал на порцию
Milchshake Schokogeschmack - 0,4l
325 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.