TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-shake
Shamrock Shake
Shamrock Shake iš McDonald's (DE) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 124 |
| Baltymas | 8.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 19.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Buttercroissant
335 kcal porcijoje
McGriddles Pancakes
335 kcal porcijoje
Filet-o-Fish
331 kcal porcijoje
Kartoffel Dippers
346 kcal porcijoje
Pommes Frites Mittel
329 kcal porcijoje
Milchshake Schokogeschmack - 0,4l
325 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.