TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcwrap-ruhrei-cheese
McWrap Rührei Cheese
McWrap Rührei Cheese no McDonald's (DE) satur 487 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 487 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 15.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McWrap Veggie Honig-Senf
487 kcal uz porciju
Marmor Muffin
488 kcal uz porciju
Big Morning Chicken
485 kcal uz porciju
Iced Coffee Shake Choc - 0,4l
485 kcal uz porciju
McWrap Plant Nuggets Mango-Curry
489 kcal uz porciju
Iced Coffee Shake Caramel
491 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.