TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5-cheese-empanadas
5 Cheese Empanadas
5 Cheese Empanadas iš McDonald's (DE) turi 455 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 455 kcal | 276 |
| Baltymas | 14.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 34.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McFlurry Hanuta-Schoko
457 kcal porcijoje
Big Morning Egg
453 kcal porcijoje
McFlurry Magnum Utopia
450 kcal porcijoje
McShaker Fries Lime & Chili Flavor
461 kcal porcijoje
McVeggie Sweet Chili
461 kcal porcijoje
McVeggie TS
449 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.