TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20-chicken-mcnuggets
20 Chicken McNuggets
20 Chicken McNuggets no McDonald's (DE) satur 892 kcal norādītajā porcijā, ar 54.0 g olbaltumvielu un 47.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 892 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 54.0 g | 14.9 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.0 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Big Tasty Bacon Chili Cheese
893 kcal uz porciju
Big Rösti Käsespätzle Style
887 kcal uz porciju
Big Tasty Pepper Bacon
897 kcal uz porciju
Double McMelt
886 kcal uz porciju
Bug Rösti Raclette
909 kcal uz porciju
Big Tasty Bacon
912 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.