TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-egg-hash-brown-breakfast-wrap
Spicy Egg & Hash Brown Breakfast Wrap
Spicy Egg & Hash Brown Breakfast Wrap no McDonald's (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.0 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cadbury Creme Egg McFlurry - Regular Size
630 kcal uz porciju
Sausage 'N Egg Bagel with Everything Bagel
620 kcal uz porciju
Frank's Redhot Original McCrispy Bacon Deluxe
620 kcal uz porciju
Coffee Iced Frappe - Large
640 kcal uz porciju
Salted Caramel McFlurry - Regular Size
640 kcal uz porciju
Sausage 'N Egg Bagel with Sesame Bagel
620 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.