TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish
Filet-O-Fish
Filet-O-Fish (McDonald's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 400 kcal, 14.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 290 |
| Valgud | 14.0 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 29.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
grillitud kanaburger
400 kcal portsjoni kohta
Grilled Cheese Happy Meal
410 kcal portsjoni kohta
Blueberry Pomegranate Real Fruit Smoothie - Large
390 kcal portsjoni kohta
Chicken McNuggets - 10 Pieces
410 kcal portsjoni kohta
Coffee Iced Frappe - Small
410 kcal portsjoni kohta
Chicken Snack Wrap Happy Meal with Grilled Chicken
390 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.