TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Röstiperuna
Röstiperuna (McDonald's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 143 kcal, 1.4 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 255 |
| Proteiini | 1.4 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 12.4 g | 22.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha - Almond Milk (Small)
143 kcal annosta kohti
Cappuccino - Soy Milk (Medium)
145 kcal annosta kohti
Iced Chai Latte - Skim Milk (Small)
140 kcal annosta kohti
Chai Latte - Soy Milk (Small)
146 kcal annosta kohti
Latte - Skim Milk (Large)
140 kcal annosta kohti
Flat White - Almond Milk (Large)
139 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.