TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-oat-milk-medium
Flat White - Oat Milk (Medium)
Flat White - Oat Milk (Medium) iš McDonald's (Australia) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 8.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | — |
| Baltymas | 1.9 g | — |
| Angliavandeniai | 26.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chocolate - Skim Milk (Small)
188 kcal porcijoje
Chai Latte - Lactose Free Milk (Small)
189 kcal porcijoje
Chai Latte - Full Cream (Small)
189 kcal porcijoje
Iced Mocha - Skim Milk (Small)
189 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Almond Milk (Small)
186 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Oat Milk (Small)
186 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.