TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-oat-milk-medium
Flat White - Oat Milk (Medium)
Flat White - Oat Milk (Medium) (McDonald's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 188 kcal, 1.9 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | — |
| Proteiini | 1.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chocolate - Skim Milk (Small)
188 kcal annosta kohti
Iced Mocha - Skim Milk (Small)
189 kcal annosta kohti
Chai Latte - Lactose Free Milk (Small)
189 kcal annosta kohti
Chai Latte - Full Cream (Small)
189 kcal annosta kohti
Hot Chocolate - Almond Milk (Small)
186 kcal annosta kohti
Iced Chai Latte - Oat Milk (Small)
186 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.