TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-toastie
Cheesy Toastie
Cheesy Toastie no McDonald's (Australia) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 14.9 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha - Soy Milk (Large)
323 kcal uz porciju
Iced Latte - Oat Milk (Large)
323 kcal uz porciju
Chai Latte - Skim Milk (Large)
323 kcal uz porciju
Caramel Sundae (Small)
323 kcal uz porciju
Iced Mocha - Skim Milk (Medium)
324 kcal uz porciju
Iced Chai Latte - Oat Milk (Medium)
324 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.