TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-toastie
Cheese & Tomato Toastie
Cheese & Tomato Toastie iš McDonald's (Australia) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.3 g baltymų ir 10.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 15.3 g | — |
| Angliavandeniai | 40.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Deluxe Caramel Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal porcijoje
Deluxe Vanilla Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal porcijoje
Deluxe Hazelnut Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal porcijoje
Matcha Latte - Soy Milk (Large)
332 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Skim Milk (Large)
332 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Almond Milk (Large)
327 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.