TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-toastie
Cheese & Tomato Toastie
Cheese & Tomato Toastie (McDonald's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.3 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 15.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deluxe Caramel Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal annosta kohti
Deluxe Hazelnut Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal annosta kohti
Deluxe Vanilla Iced Coffee - Skim Milk (Large)
330 kcal annosta kohti
Matcha Latte - Soy Milk (Large)
332 kcal annosta kohti
Iced Chai Latte - Skim Milk (Large)
332 kcal annosta kohti
Iced Chai Latte - Almond Milk (Large)
327 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.