TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-spud
Veggie Spud
Veggie Spud (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 28.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 148.0 g | — |
| sellest suhkrud | 19.0 g | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | 15.0 g | — |
| Kiudained | 18.0 g | — |
| Sool | 5.55 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 93% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Lemonade – Tea and Lemonade (Half Gallon)
910 kcal portsjoni kohta
McAlister's Club
910 kcal portsjoni kohta
Reuben
920 kcal portsjoni kohta
Loaded Bacon Spud
930 kcal portsjoni kohta
BLT&A Sandwich
880 kcal portsjoni kohta
Spicy Southwest Chicken
880 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.