TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-italian-12-inch
The Italian (12-inch)
The Italian (12-inch) (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 630 kcal, 91.0 g proteiinia ja 92.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 630 kcal | — |
| Proteiini | 91.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 92.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 32.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 17.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 289 minuuttia reipasta kävelyä tai 150 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 82% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 297% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cuban Sandwich (12-inch)
1 630 kcal annosta kohti
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz)
1 600 kcal annosta kohti
Spicy Turkey Melt (12-inch)
1 530 kcal annosta kohti
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 kcal annosta kohti
Smokehouse Spud
1 510 kcal annosta kohti
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.