TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-italian
The Italian
The Italian в McAlister's Deli (US) содержит 810 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 810 kcal | — |
| Белки | 45.0 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 8.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 148% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Кубинский сэндвич
810 ккал на порцию
McAlister's Club Wrap
810 ккал на порцию
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz)
800 ккал на порцию
Garden Salad with Harvest Chicken Salad
830 ккал на порцию
Nacho Basket (Choose 2 Portion)
830 ккал на порцию
Grilled Chicken Caesar Wrap
780 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.