TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-avocado-salad-choose-2-portion
Southwest Chicken & Avocado Salad (Choose 2 Portion)
Southwest Chicken & Avocado Salad (Choose 2 Portion) в McAlister's Deli (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 17.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 2.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud
300 ккал на порцию
Kids Uncrustable Sandwich
300 ккал на порцию
Buttermilk Ranch (3 oz)
300 ккал на порцию
Broccoli Cheddar, Cup
300 ккал на порцию
Grilled Chicken Sandwich (Choose 2 Portion)
300 ккал на порцию
Sherry Shallot Dressing
300 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.