TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-craft-your-own-spud
Sour Cream – Craft Your Own Spud
Sour Cream – Craft Your Own Spud в McAlister's Deli (US) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | — |
| Белки | 1.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Orange Cranberry Sauce – Sandwich Condiments
80 ккал на порцию
Tortilla Chips – Soup Bread & Crackers - Bowl
80 ккал на порцию
Giardiniera – Sandwich Toppings (Choose 2 Portion)
80 ккал на порцию
Avocado – Sandwich Toppings
80 ккал на порцию
Sweet and Smoky BBQ Sauce – Sandwich Condiments
80 ккал на порцию
Black Angus Roast Beef – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
90 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.