TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › savannah-chopped-salad-choose-2-portion
Savannah Chopped Salad (Choose 2 Portion)
Savannah Chopped Salad (Choose 2 Portion) в McAlister's Deli (US) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Gluten-Free Whole Grain Bread (available at select locations only) – Sandwich Bread
220 ккал на порцию
Salami – Sandwich Meats
220 ккал на порцию
Cheddar-Jack – Craft Your Own Spud
220 ккал на порцию
Gluten-Free White Bread (available at select locations only) – Sandwich Bread
220 ккал на порцию
Jalapeno Chips
220 ккал на порцию
Applewood Smoked Bacon – Craft Your Own Spud
210 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.