TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salami-choose-2-portion
Salami (Choose 2 Portion)
Salami (Choose 2 Portion) iš McAlister's Deli (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 36.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 1.93 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Potato Salad – Sides
290 kcal porcijoje
Pineapple Upside Down Lemonade
290 kcal porcijoje
Corned Beef (Choose 2 Portion)
280 kcal porcijoje
Broccoli Cheddar, Cup
300 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch (3 oz)
300 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud
300 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.