TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-choose-2-portion
Roast Beef (Choose 2 Portion)
Roast Beef (Choose 2 Portion) no McAlister's Deli (US) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 7.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 2.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pastrami (Choose 2 Portion)
270 kcal uz porciju
Country Potato, Cup
270 kcal uz porciju
Green Goddess Dressing – Salad Dressings - 2 oz
280 kcal uz porciju
Corned Beef (Choose 2 Portion)
280 kcal uz porciju
Croissant – Sandwich Bread
280 kcal uz porciju
Chipotle Ranch – Salad Dressings - 2 oz
280 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.