TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-choose-2-portion
Roast Beef (Choose 2 Portion)
Roast Beef (Choose 2 Portion) (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 18.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.28 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pastrami (Choose 2 Portion)
270 kcal annosta kohti
Country Potato, Cup
270 kcal annosta kohti
Green Goddess Dressing – Salad Dressings - 2 oz
280 kcal annosta kohti
Corned Beef (Choose 2 Portion)
280 kcal annosta kohti
Croissant – Sandwich Bread
280 kcal annosta kohti
Chipotle Ranch – Salad Dressings - 2 oz
280 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.