TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ro-tel-cheese-sauce-craft-your-own-spud
RO*TEL Cheese Sauce – Craft Your Own Spud
RO*TEL Cheese Sauce – Craft Your Own Spud в McAlister's Deli (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 7.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 2.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Country White Bread – Sandwich Bread
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Sea Salt Potato Chips
210 ккал на порцию
Chicken Tortilla, Cup
210 ккал на порцию
Baguette (6 inch)
210 ккал на порцию
Applewood Smoked Bacon – Craft Your Own Spud
210 ккал на порцию
Olive Oil & Balsamic Vinaigrette (3 oz)
210 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.