TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tortilla-cup
Chicken Tortilla, Cup
Chicken Tortilla, Cup в McAlister's Deli (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 25.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.33 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Miss Vickie's Sea Salt Potato Chips
210 ккал на порцию
Olive Oil & Balsamic Vinaigrette (3 oz)
210 ккал на порцию
Applewood Smoked Bacon – Craft Your Own Spud
210 ккал на порцию
Country White Bread – Sandwich Bread
210 ккал на порцию
Baguette (6 inch)
210 ккал на порцию
RO*TEL Cheese Sauce – Craft Your Own Spud
210 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.