TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-turkey-cheese-toastie
Kids Turkey & Cheese Toastie
Kids Turkey & Cheese Toastie no McAlister's Deli (US) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.0 g | — |
| Tauki | 9.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.93 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Tortilla, Bowl
350 kcal uz porciju
Memphian (Choose 2 Portion)
350 kcal uz porciju
Harvest Chicken Salad (Choose 2 Portion)
350 kcal uz porciju
Caesar Dressing – Salad Dressings - 2 oz
340 kcal uz porciju
Classic Spud (Choose 2 Portion)
360 kcal uz porciju
9-Grain – Sandwich Bread
340 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.