TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Aiasalat
Aiasalat (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 18.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 19.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 1.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheetos Crunchy Mellow Cheese Snacks
310 kcal portsjoni kohta
Buttermilk Ranch (3 oz)
300 kcal portsjoni kohta
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud
300 kcal portsjoni kohta
Broccoli Cheddar, Cup
300 kcal portsjoni kohta
Caesar Dressing – Sandwich Condiments
320 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Sandwich (Choose 2 Portion)
300 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.