TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-sandwich-bread
Ciabatta – Sandwich Bread
Ciabatta – Sandwich Bread (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 11.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 4.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 1.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey Ranch BLT (Choose 2 Portion)
330 kcal annosta kohti
Kids Pretzel Dogs - 5 Piece
340 kcal annosta kohti
9-Grain – Sandwich Bread
340 kcal annosta kohti
Caesar Dressing – Sandwich Condiments
320 kcal annosta kohti
Caesar Dressing – Salad Dressings - 2 oz
340 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Melt (Choose 2 Portion)
340 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.