TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-sandwich-bread-choose-2-portion
Ciabatta – Sandwich Bread (Choose 2 Portion)
Ciabatta – Sandwich Bread (Choose 2 Portion) no McAlister's Deli (US) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 2.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pecanberry Salad (Choose 2 Portion)
170 kcal uz porciju
Sweetened Lemonade Tea
170 kcal uz porciju
Coke
170 kcal uz porciju
9-Grain – Sandwich Bread (Choose 2 Portion)
170 kcal uz porciju
Poblano Mayo – Sandwich Condiments
170 kcal uz porciju
Black Angus Roast Beef – Craft Your Own Spud
180 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.